春运高峰，全国铁路、民航、公路都挤满了回家的旅客。随着客流的增多，人多拥挤的环境、回家心切的焦急心情很容易让人的心理失控。医学专家称，没有精神失常史的人也会突发“旅行性精神病”，旅客要尽可能调整心情，以免得“心病”。

　　由于春运人多，列车内尤其是临客列车内的旅行条件与平时相比较差，车厢的过道甚至厕所里都挤满了人，旅客在旅行中正常的生活需要，如进食、饮水等都受到了限制，休息也很难达到舒缓压力的效果，长途旅行时尤其容易诱发急性精神障碍。进入春运以来，全国铁路时有“旅行性精神病”患者出现。

　　春运高峰期到来，铁路警方提醒广大乘客，有精神病史的人最好不要在客流高峰时出远门旅行，以免旧病复发；第一次出远门或携带贵重物品的旅客，最好有人同行，以免疲劳过度引发精神障碍。心理医生也建议旅客在起程前做好充分准备，旅行前一定要休息好。另外，身上最好不要带太多现金。若条件允许，可以打开车窗使车内空气流通，或是停站时下车走走。感觉不舒服时要调整呼吸，用深入的腹式呼吸让自己急躁或焦虑的心情平静下来。

河北交通科技信息网 2005-1-25