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安定市教育体育局回复
眼保健操的效果不只是防备
眼保健操该不该撤销？近些年来，不时会有关于这一论题的评论。记者采访了几名家长，他们也有不同的观点。
“咱们从小就做眼保健操，现在的孩子也都在做，假如真的没有用，应该早就被撤销了吧！”朱女士以为，眼保健操有其存在的道理。刘先生也表明，他曾经上学时，校园也会在课间要求做眼保健操，“做了后眼睛挺舒服的，我觉得有按摩效果。再说了，就算眼保健操效果不大，能闭上眼睛歇息一下也是好的。”
魏女士则以为，仅靠几分钟的眼保健操，起不到维护眼睛的效果，“许多孩子做完眼保健操就继续在教室里看书，还不如让他们远眺。”在留言板上留言的家长也表明：“科学界现已证明，眼保健操对防备近视无效，足够的户外活动才是有用手法。”
昆明普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科主任杨槐表明，尽管没有循证医学的依据证明眼保健操能防备近视，但经过做眼保健操，让学生的眼睛得到歇息，比继续近间隔用眼要好。“许多学生即便在课间也会继续看书，这时，让他们做眼保健操，相当于强制让眼睛歇息，防止长期继续用眼，缓解视疲惫。”杨槐表明，眼保健操经过按摩穴道，能在必定程度上添加眼部血液循环，使眼睛得到放松。
针对家长的发问，安定市教育体育局答复称，眼保健操和广播体操相同，是校园重要的一项惯例作业，不只发挥健体和防备近视功用，更首要的是在活动中让孩子学会守纪，养成杰出的行为习气，发挥重要的育人功用，它的效果已远远逾越了防备近视功用。当然，因为近视率居高不下，校园会按要求组织丰厚的户外活动、劳作实践等活动。一起，安定市教育体育局已于2022年在安定市委、市政府支持下，完结一切市属校园（园）护眼灯的装置作业，实在确保孩子健康成长。
家长应监督与帮忙孩子
坚持杰出用眼习气
“现在的孩子，过早触摸电子设备，长期近间隔用眼且户外活动越来越少，都是引发近视的首要原因。”杨槐说，近视低龄化状况越来越严峻，许多9—10岁的孩子已戴上了眼镜。“有的小朋友六七岁甚至上幼儿园时就已近视了。”杨槐表明，这与孩子从小就近间隔学画画、练书法、玩乐高级有必定联系。
“近间隔用眼，每隔20分钟应该让眼睛歇息一下。课间时，学生能够经过远眺的办法让眼睛放松，假如能到操场、走廊沐浴阳光就更好。”杨槐表明，户外运动是防备近视的有用办法之一，关于正在发育的儿童和青少年，每天户外活动应不少于2小时，每周累计不少于14小时。已近视的孩子，应进一步添加户外活动时刻，有助于推迟近视开展。杨槐主张，孩子完毕一天的课业后，家长应尽量组织一些户外运动，尤其是周末，更要添加孩子的户外活动时刻。假如作业太多，应当遵从“20、20、20”规律，即近间隔用眼20分钟、向20英尺（约6米）以外远眺、眨眼20次，以不发生视觉疲惫为宜。非必要的状况下，应削减近间隔用眼时刻。
针对孩子的读写姿态，杨槐主张，“平常都会教孩子‘三个一’读写姿态，即一拳、一寸、一尺，是使眼睛视轴坚持正常间隔的有用办法，也是维护孩子视力的一种科学手法。”
孩子杰出的视力，与家长的监督与帮忙密不可分。杨槐提示，在家用眼习气比较差的孩子，家长更要注重。孩子有必要运用电子产品时，尽量挑选屏幕较大的，亮度调至眼睛感觉舒适的程度，最重要的是，要坚持屏幕上端与眼睛水平视野齐平。在室内用眼时，必定要确保光线足够，写字时要一起运用书桌台灯和房间顶灯，并正确放置台灯，这样才干营建舒适的读写环境。家长必定要注意孩子用眼健康，一旦发现孩子有视力下降、眯眼、近间隔看电视等问题，要及时到医疗机构眼科进行全面查看，早确诊、早干涉。
来历：都市时报文字：都市时报全媒体记者 王柔有家长主张校园撤销眼保健操！官方回复→
“眼保健操对防备近视无效，为什么校园还要组织？”近来，一名家长在人民网领导留言板留言，问询是否能够撤销眼保健操，添加户外活动课程。安定市教育体育局回复眼保健操的效果不只是防备眼保健操该不该撤销？近些年...
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