自2019年，“跑男团”阅历三次更新换代，在李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤的“跑男团”固定成员基础上，每一季都不断更迭年青的新鲜血液。这一季《奔跑吧》参加了白鹿、周深两位全新成员，与老成员们也碰撞出不少火花。其间白鹿的各种爆笑瞬间被网友做成了网红表情包，周深被称为《奔跑吧》的“人形BGM”，“新成员仍是很给力的，给咱们带来最直接的首要是新鲜感。”在姚译添看来，不同嘉宾之间的真人秀状况是不一样的。新成员的参加，能够让“跑男团”之间发生更多全新的化学反响。“白鹿是很爽快的女孩子，很大方，很难描述她的那种感觉，是很邻家、心爱又很灵动的女孩子。周深是很机伶，很聪明，反响才能很快。尽管有些游戏他不太拿手，但他在做一切使命的时分都很拼，很尽力。”